депрессия перед денм рождения

2014.03.25-16.05.02

Депрессией перед днем рождения в той или иной мере страдают все люди. Причем, чем больше человек осознан и отдает себе отчет в своих эмоциях и чувствах, тем более он подвержен перепадам настроения и снижению жизненного тонуса в период перед днем рождения.

Если вы никогда этого не ощущали, стоит задуматься об образе жизни, который вы ведете. Скорее всего, вы бежите от жизни в суету, бежите от себя и своих чувств, прикрываясь занятостью и круговертью жизни.

Учеными давно установлено, что такое положение вещей вполне закономерно. Объясняется это тем, что еще находясь в утробе матери, примерно за месяц до рождения, ребенок начинает испытывать определенное психологическое беспокойство и физиологически некий дискомфорт.




С физиологией понятно — просто ребенок уже достаточно большой, ему становится тесновато, он чувствует себя немного сковано.

А вот психологическое и эмоциональное беспокойство связано с предчувствием скорых глобальных изменений — рождением.

И ученые, и эзотерики тут сходятся во мнении — рождение такой же стресс, как и смерть. И то, и другое, человек чувствует и это отражается на его состоянии, даже если он этого не осознает.

Наше тело, душа, подсознание, запоминает этот период на клеточном уровне и ежегодно человек переживает определенный дискомфорт, который начинается примерно за месяц до дня рождения, иногда раньше, иногда позже.

Депрессия перед днем рождения — что же с ней делать?

xZd-zsUXwaYВо-первых, стоит принять тот факт, что это абсолютно нормально, также как и наша реакция на смену погоды или времен года. Человек — не животное, и тем более не робот. Испытывать чувства и переживать эмоции — это наша привилегия.

Во-вторых, на собственном опыте я заметила, что период перед днем рождения гораздо проще проходит, если внесешь в свою жизнь что-то новое, творческое. Тогда на эмоциональном подъеме просто пролетаешь этот нелегкий месяц.

В-третьих, если уж депрессия у вас разыгралась, позвольте себе немного похандрить, позвольте себе полениться, покапризничать, даже поплакать, потому что пройдет буквально 2-3 дня после дня рождения, и вы опять будете бодры и веселы.

И не забывайте, что ваши близкие тоже переживают такие же периоды. Будьте и к ним внимательны и терпеливы в их «предрожденческий» месяц.

Возможно кому-то очень нужна эта информация! Делайте добро и оно к Вам вернется!!Получите плюсики в карму за распространение информации, которая поможет кому-то стать счастливее, нажав на одну из кнопок ниже:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс