60959135

Я знаю,что для многих из вас актуальна тема нехватки энергии.

60959135

Решила с вами поделиться материалом с просторов интернет. Автора к сожалению не знаю, но полностью согласна с ним.

Мы теряем силы, когда :

— говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;

— улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;

— не отдыхаем;

— уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;

— обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;

— занимаемся не своим делом;

— человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;

— люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;

— говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.;

— сплетничаем;

— много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;

— работаем на неинтересной, надоевшей работе;

— боимся;

— ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится;

— ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

 

Мы набираем силу, когда:

 

— Знакомимся с новыми людьми;

— Получаем новые знания;

— Путешествуем;

— Преодолеваем свои страхи;

— Пробуем что-то новое;

— Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);

— Занимаемся творчеством;

— Общаемся с приятными людьми;

— Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;

— Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);

— Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);

— Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);

— Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;

— Делаем то, что нам хочется

Дорогие друзья, докажите, что вы — не бездушный бот! Нажмите на одну из кнопок соцсетей и поделитесь этой полезной информацией со своими друзьями

Возможно кому-то очень нужна эта информация! Делайте добро и оно к Вам вернется!!Получите плюсики в карму за распространение информации, которая поможет кому-то стать счастливее, нажав на одну из кнопок ниже:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс