Зарядка для интимных мышц

Зарядка для интимных мышц

Зарядка для интимных мышц — один из секретов женской сексуальности. Она гарантирует умение довести партнера до оргазма при помощи одних только влагалищных мышц. Им в совершенстве владели японские гейши, а лучшей любовницей – и старшей женой – в гареме турецкого султана становилась та наложница, которая знала это искусство.

В некоторых африканских племенах девочек с юного возраста обучали зарядке для интимных мышц. А девушек, достигших детородного возраста, проверяли на готовность к браку – жена вождя вводила палец во влагалище девушки и просила сжать его как можно сильнее. Если сила сжатия была достаточной, девушке позволяли выйти замуж. Если же интимные мышцы были недостаточно развиты, девушку с позором отправляли заниматься своим женским здоровьем.

Многие из нас помнят любвеобильную Саманту, героиню сериала «Секс в большом городе». Эта сексапильная дама уделяла большое внимание развитию интимных мышц, выполняя их каждый день, в любой ситуации. И она никогда не была обделена мужским вниманием! Все это – повод задуматься о том, насколько зарядка для интимных мышц важна для благополучной личной жизни женщины.

Интимная зарядка – какой она бывает?

Наиболее известны упражнения Кегеля – американского уролога, который разработал специальный комплекс для укрепления тазовых мышц. Эти упражнения Кегель рекомендовал делать со специальным прибором под названием «Промежностометр».

Упражнения с вагинальными шариками. Два шарика, которые связаны специальной прочной нитью, нужно поместить во влагалище и ходить с ними весь день. Вы можете считать, что ваши интимные мышцы достаточно окрепли, когда сможете переворачивать ими шарики внутри влагалища.

«Нефритовые яйца». Три каменных яичка, соединенные между собой нитью, используются для пассивных и активных упражнений. Пассивные – это ношение яичек в вагине (когда мышцы влагалища нужно постоянно напрягать, чтобы яички не выпали). Активные – это отработка различных техник сжатия и расслабления мышц («выталкивание», «выстрелы», «волны»). Такая зарядка для интимных мышц считается особенно эффективной.

Зарядка для интимных мышц Экспресс-гимнастика. Состоит из комплекса простых упражнений, которые можно делать где угодно. Кстати, именно такие упражнения делала любвеобильная Саманта.

Зарядка для интимных мышц и занятия спортом

Если вы посещаете спортзал, развивать интимные мышцы вам будет легче. Ведь некоторые упражнения, направленные на укрепление спины, ягодиц и бедер, благотворно действуют на мышцы тазового дна.

К примеру, приседания, махи ногами, выпады с утяжелением. Однако все знают, что для максимально эффективных занятий нужны консультации тренера.

И если вы хотите правильно прорабатывать интимные мышцы, можете записаться на соответствующий тренинг.

Возможно кому-то очень нужна эта информация! Делайте добро и оно к Вам вернется!!Получите плюсики в карму за распространение информации, которая поможет кому-то стать счастливее, нажав на одну из кнопок ниже:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс