Тест на определение уровня усилий

Тест на определение уровня усилий Здравствуйте! Предлагаю Вашему вниманию интересный тест. Прочитайте следующие предложения и оцените их применительно к своей жизни. Все время= 4 балла Часто=3 Иногда=2 Никогда=1 Я регулярно чувствую себя измотанной ежедневными требованиями на работе и дома Мой стресс вызван внешними силами, мне неподвластными Я нахожусь в плену у обстоятельств, с которыми ,похоже, [...]

Страх и Сердце ― мы боимся, а сердце страдает

Страх ― одна из защитных реакций нашего организма. Мы пугаемся ― и в организме запускаются химические реакции, пробуждающие наши скрытые резервы. Благодаря этому мы можем быстрее среагировать на угрозу и спасти свою жизнь. Значит, бояться ― полезно? К сожалению, только отчасти. Если мы испытываем страх лишь изредка, в тех ситуациях, когда нам действительно грозит опасность, [...]

Причины и последствия слабых интимных мышц у женщины

Причины и последствия слабых интимных мышц у женщины! *подождите, пока видео загрузится Краткое резюме: 40% женщин после 40 лет страдают опущениями органов малого таза 30% из имеющих опущение, страдают недержанием мочи Внимание ! Первый симптом опущения органов малого таза- отсутствие удовлетворения от интимной жизни! Предупредить легче ,чем лечить! Осваивайте имбилдинг и будьте здоровы [...]

Не кусайте потом локти!

Причины и последствия слабых интимных мышц у женщины! *подождите, пока видео загрузится Краткое резюме: 40% женщин после 40 лет страдают опущениями органов малого таза 30% из имеющих опущение, страдают недержанием мочи Внимание ! Первый симптом опущения органов малого таза- отсутствие удовлетворения от интимной жизни! Предупредить легче ,чем лечить! © 2013,Татьяна Лучезарная //trening-center.com

Пять минут для здоровья и отличного настроения!

Пять минут для здоровья и отличного настроения! Продолжая тему чудодейственных гимнастик и упражнений, сегодня дарю вам еще одно воистину волшебное упражнение.Это упражнение старославянское и называется оно «Лежать крестом». Занимает оно около 5 минут, но эффект действительно потрясающий при кажущейся простоте упражнения. Это упражнение: снимает стресс и нервное напряжение убирает боли , особенно в спине и [...]

Психосоматические причины заболеваний

Порой мы страдаем от заболеваний, годами пытаемся их вылечить, но результат либо совсем мизерный, либо отсутствует полностью. Проблема в том, что в  подавляющем большинстве случаев все лечение направлено на устранение проявлений заболевания, то есть на следствие. А вот истинная причина болезни так и остается от нас скрыта. Неудивительно, что болячка продолжает нас преследовать, невзирая на [...]

Секс и женское здоровье

О положительном эффекте секса известно уже давно. Не секрет, что этот приятный процесс комплексно воздействует на физиологию человека, а мнение о продлении человеческой жизни не раз доказывалось знаменитыми учеными. Секс и женское здоровье тесно взаимосвязаны и главным условием улучшения последнего является постоянство интимных взаимоотношений. Положительные эмоции, которые девушка ощущает при занятии сексом, становятся одним из [...]

Женское интимное здоровье: интимная гигиена

Женское интимное здоровье является важным для женщины любого возраста. Секреты интимной гигиены возникли еще в древности (в Древнем Риме и Древнем Египте) и с тех пор передавались из поколения в поколение: мать учила маленькую дочь ухаживать за собой, делясь с ней собственным опытом. В настоящее время секреты интимной гигиены доступны для каждой женщины, однако многие [...]

Вумбилдинг – как делать

Вумбилдинг – как делать упражнения ? Каждая женщина рано или поздно задумывается о том, что ее тело претерпело некие изменения, мышцы теряют свою былую упругость. На помощь может прийти  вумбилдинг. Вумбилдинг – это постепенное восстановление интимных мышц дамского тела. Обычно большинство женщин умалчивают о такой деликатной проблеме, хотя и увлекаются спортом и тренировками. Это и [...]

Признаки раннего климакса

Признаки раннего климакса и что делать, если они замелькали на горизонте. Многих молодых женщин раздражает снисходительная интонация старшего поколения. Почему так происходит? Молодые люди, в силу своей юности, полагают, что уже добилась определенных успехов. Впереди море времени для долгой и безмятежной жизни. Это вполне естественно, что в молодости большинство из нас здоровье не беспокоит. Взбираясь [...]

Как отодвинуть наступление климакса

Как отодвинуть наступление климакса? Этот вопрос волнует каждую женщину после 40 лет. Однако в моей многолетней практике психологического консультирования было много случаев, когда климакс начинался у женщин и более молодого возраста на фоне пережитых стрессов в отношениях с мужчинами. Когда женщина переживает такие болезненные ситуации, как измена любимого или  развод, женщина неосознанно отказывается от своей [...]

Женское здоровье после 40 лет

Женское здоровье после 40 лет требует особого к нему внимания. Почему-то  в наше время возраст 40 лет считается критическим. Даже дни рождения советуют не отмечать. С точки зрения физиологии это странно. Ведь, казалось бы что такое 40 лет?  Ведь это начало второй молодости! Женский организм созрел, детки подросли, профессия есть – жить да радоваться. Но [...]